Alimentación y hábitos saludables

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  • Rosalía_1802 Ucendo |
  • Violeta Aniorte Rivera |
  • Virginia Ruiz Álvarez |
  • María Sánchez Migallón |

Si comes de manera equilibrada, añadadiendo frutas y verduras a tus dietas, bebes mucha agua, descansas bien y haces deporte... ¡Enhorabuena, cumples con los hábitos y alimentación saludables! Pero,... no todo se resume en eso. Necesitas ser consciente de qué es llevar un estilo de vida sano. 

Este curso está diseñado para que el alumnado sea consciente de la importancia que tiene llevar un estilo de vida saludable mediante unos hábitos adecuados, alimentación variada, deporte, higiene personal, etc. Mediante diferentes tareas, aplicaciones, vídeos, imágenes y ejercicios, conseguiremos involucrarlos de una manera innovadora y divertida. 

Está dividido por 5 bloques. En cada uno de ellos se trabajan contenidos y actividades fundamentales para la adquisición de los objetivos planteados. Son los siguientes:

1. Conocimientos previos 

2. Conocemos los hábitos saludables

3. La Pirámide alimenticia

4. La higiene personal

5. El deporte

Además, hay un glosario con el significado de algunos conceptos importantes que los estudiantes deben conocer, así como un foro de dudas, en el que podrán participar durante la realización del curso. 

Course Information

Objetivo principal y objetivos secundarios

Materiales

Recursos humanos y técnicos

Evaluación

Coaches

Rosalía_1802 Ucendo

Rosalía_1802 Ucendo

Violeta Aniorte Rivera

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Virginia Ruiz Álvarez

Virginia Ruiz Álvarez

María Sánchez Migallón

María Sánchez Migallón