- Promover hábitos saludables en la primera infancia

- Prevenir enfermedades y accidentes en el entorno infantil

- Fomentar el bienestar emocional de los niños

- Capacitar a las familias en primeros auxilios básicos

- Fortalecer la relación familia-escuela en temas de salud infantil

- Proporcionar estrategias prácticas y adaptadas a las necesidades familiares

1. Alimentación Saludable para el Crecimiento y el Desarrollo

• Importancia de una dieta equilibrada: macronutrientes esenciales para niños de 0 a 6 años.

• Ideas de menús y snacks saludables.

• Identificación de alergias e intolerancias alimentarias: cómo detectarlas y manejarlas.

• Hidratación adecuada en los niños: el papel del agua y la reducción de azúcares añadidos.

2. Higiene y Prevención de Enfermedades Comunes

• Higiene diaria: lavado de manos, cuidado dental y baño.

• Prevención de enfermedades respiratorias y contagiosas (gripe, resfriados, gastroenteritis).

• Enseñar a los niños a toser y estornudar correctamente (técnica del codo).

• Vacunación: importancia, calendario recomendado y aclaración de dudas comunes.

3. Prevención de Accidentes en el Hogar y en el Entorno Escolar

• Accidentes más comunes en niños pequeños: caídas, quemaduras, intoxicaciones, etc.

• Cómo crear un entorno seguro en casa: cocina, baño, escaleras y ventanas.

• Uso adecuado de dispositivos de seguridad: protectores, cerraduras, sistemas anticaída.

• Primeros auxilios básicos para padres: cómo actuar en casos de emergencia.

4. Hábitos de Sueño Saludables

• Necesidades de sueño según la edad: horas recomendadas.

• Rutinas y rituales para un sueño reparador: preparación para la hora de dormir.

• Cómo manejar trastornos del sueño comunes (pesadillas, terrores nocturnos, insomnio).

• Evitar el uso de pantallas antes de dormir: impactos negativos en el descanso.

5. Salud Emocional y Bienestar Infantil

• Cómo reconocer el estrés o ansiedad en niños pequeños.

• Importancia de la comunicación emocional: enseñar a los niños a expresar sus sentimientos.

• Tiempo al aire libre y juego libre: beneficios para la salud física y mental.

• Actividades en familia para fomentar el bienestar emocional.

Se desarrollará con una metodología dinámica y accesible, los participantes aprenderán cómo establecer los hábitos saludables, prevenir enfermedades comunes, garantizar la seguridad en el hogar y fomentar el bienestar físico y emocional de sus hijos e hijas.

Para el desarrollo de este curso el alumno solo necesitará acceso a internet y un dispositivo compatible con la plataforma (recomendamos un ordenador)

Profesorado

Antonio Jiménez del Campo

Olaya Jiménez Moreno

Marina Legaz Valero

Natalia Sevilla Cánovas

Nadín Vera López

Los elementos de evaluación son:

1. Participación en foros

• Responder preguntas específicas y participación en debates
• Interactuar con al menos dos participantes por foro

      2.  Actividades prácticas

• Realizar tareas 
• Diseñar y reflexionar sobre estrategias específicas para resolver problemas

      3. Casos prácticos

• Resolución de situaciones concretas relacionadas con la temática del curso

      4. Cuestionario de autoevaluación

• Test al final de cada unidad para verificar la comprensión de conceptos claves